Песня «Закаляйся, если хочешь быть здоров»

«Закаляйся, если хочешь быть здоров» – задорная советская песня из фильма «Первая перчатка» 1946 года. Она призывает к активной, бодрой жизни, наполненной спортом и движением. Веселый ритм и запоминающийся припев делают её настоящим гимном физкультуры, поднимая настроение и заряжая энергией.

Текст песни

Закаляйся,
Если хочешь быть здоров.
Постарайся
Позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров!

Нам полезней
Солнце, воздух и вода.
От болезней
Помогают нам всегда,
От всех болезней нам полезней
Солнце, воздух и вода!

Закаляйся,
Если хочешь быть здоров
Постарайся
Позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров!

Год: 1946
Автор музыки: Василий Павлович Соловьёв-Седой
Автор текста: Василий Иванович Лебедев-Кумач
Исполнитель: Владимир Сергеевич Володин
Из кинофильма «Первая перчатка»

Скачать

Ноты

История создания

Песня «Закаляйся, если хочешь быть здоров» была написана в 1946 году для фильма «Первая перчатка». Композитором стал Василий Соловьёв-Седой, а текст создал поэт Василий Лебедев-Кумач по просьбе режиссёра Андрея Фролова, который искал яркие, запоминающиеся песни для картины о советских боксёрах. Марш быстро вышел за рамки киноленты, стал популярным спортивным гимном послевоенных лет. Лирика представляла собой своеобразную инструкцию по здоровому образу жизни — закаливание, умеренность в еде и одежде, отказ от лишних лекарств в пользу солнца, воздуха и воды. Музыка и текст точно передавали бодрый настрой и атмосферу времени, когда страна восстанавливалась после войны.

Интересные факты

• В фильме песня звучит на фоне тренировок боксёров, подчёркивая идею силы, выносливости.
• В тексте спортивные образы перекликаются с военными терминами, что придаёт песне лёгкую двусмысленность.
• Поэта Лебедева-Кумача не раз обвиняли в заимствованиях, однако он утверждал, что лишь вдохновлялся чужими работами.
• Картина «Первая перчатка» снималась без дублёров: актёр Иван Переверзев сам выходил на ринг и выполнял все боксерские приёмы.
• В съёмках участвовал чемпион СССР по боксу 1946 года Анатолий Степанов, сыгравший одного из соперников главного героя.
• Марш «Закаляйся» быстро стал неотъемлемой частью спортивных праздников и зарядок, закрепившись как символ советского стремления к здоровью, бодрости.